Haşhaş tohumu bol miktarda demir, bakır, kalsiyum, potasyum, manganez, çinko ve magnezyum içerir. Haşhaş tohumlarının en önemli sağlık yararları arasında cilt ve saç sağlığını iyileştirme, bağışıklık sistemini artırma, kalp sağlığını koruma, kadın doğurganlığını artırma, kan akışını artırma, sindirimi düzenleme, kemikleri güçlendirme gibi özellikleri yer alır. Haşhaşın faydaları nelerdir?
HAŞHAŞIN FAYDALARI
Haşhaş tohumlarının faydalarından bazıları şunlardır:
* Haşhaş tohumlarının en önemli yararı kalp hastalığını önlenmesidir. Tohumlar, kalp sağlığı için gerekli bir omega-6 yağ asidi olan linoleik asit içerir.
* Haşhaş tohumları, sindirime yardımcı olabilecek çözünmeyen lif kaynaklarıdır. Ayrıca dışkı hacmini arttırır ve kabızlığın tedavisine yardımcı olur.
* Haşhaş tohumlarında bol miktarda bulunan ‘oleik asit’ ve ‘diyet lifi’ kandaki kötü huylu kolesterol seviyesini düşürerek iyi huylu kolesterolün artmasına yardımcı olur.
* Haşhaş tohumu çayı içmek vücuttaki kortizol seviyelerini azaltır. Bu stres seviyelerindeki azalma sakinleştirici bir etkiye yol açar ve uyumanıza yardımcı olur.
* Bazı çalışmalar haşhaş tohumlarının ağız ülserlerini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Zehra Durmuş –
Çöreklerde kullanmak için andım. Hazır aldığım marketteki ürünle yakından uzaktan alakası yok herkese tavsiye ederim. Elinize sağlık
alasehiryoresel –
Tamamen doğaldır Zehra hanım memnun kalmanız bizleri çok mutlu etti✅
Murat G. –
Fabrikasyon olmaması benim için önemliydi teşekkür ederim
alasehiryoresel –
En doğalı her zaman afiyet olsun Murat bey✅
Fazilet Üstel –
Çok teşekkür ederim çok beğendik hediyeniz içinde ayrıca teşekkürler
alasehiryoresel –
Çok teşekkür ederiz, Afiyet bal şeker olsun 🙂